よいお年を。

FUNCOME Blend 1/2Year Club
小野田実真コーチらしい2014年〆を含め…いひひ
今年も一年丸々楽しませていただきました。
2014年最終練習は今回も駒沢土曜の部。
見事に小林優太コーチの力を引き出していただきました。あれ？
ひよっこからベテランまで広場を元気いっぱい
わぁーって駆け抜ける姿…見ていて気持ちよかったぁ。
そう,わぁーってね。メンバーの方にはこのニュアンスも
ちゃーんと伝わっちゃうんですよね。うふふ。

2014年もメンバー・Staffに恵まれ,みんなに逢えるという喜びが
第一にあるという幸せいっぱいの練習日でした。
あっ。決してみんなを苦しめる喜びではありません。
駒沢土曜の部のレペ中に,ひよっこに「コーチ楽しそう。」
って言われたので。念のため。がはは。
本当に幸せをありがとうございます。
ドクターストップなどで参加できなくなった方も
健康第一です,マイペースで回復してください。
2015年散歩などでお逢いできる日を楽しみにしています。

昨年末の “ 今年はFUNCOMEに出会えたので
素敵な一年になりました ” 那須悦子コーチのコメントから
あっというまの一年。
いつだってFUNCOMEは楽しすぎるからでしょう。にっ。

それにしても前田浩実コーチ…
年々若くなってるような気がする。。。
2014年最後のつぶやきになっちゃった。えへへ。

それでは,よいお年を。

戦いは続く...

ランニング歴が長いほど疲れを溜め込み

うまく走れないランナーが多いような気がする。
もったいない。

がんばれる人に限って疲れの渦の中へ。

歳を重ねていく中で,自分だけの休養のタイミングや
疲れの取り方を練習以上に探っていくことが必要である。

私も現役時代,質の高い練習が欠かせない中
26歳で迎えたアトランタオリンピックと

30歳で迎えたシドニーオリンピックで
工夫していたことの一つである。

ちなみに距離を伸ばせば自己記録も更新しやすい中

1500mで自己ベストを叩き出したのも30歳になる歳。
やり方次第である。

クルム伊達公子さんが現役復帰した時,あるテレビ番組で

一番気をつけていることは睡眠の確保であり

いかに疲れをとること,溜めないことが大切かを話されていた。

で,がんばりやさんに

「疲れが溜まってますよ。

　たまにはプロのマッサージや鍼で

　疲れをとりきった方がいいですよ。」

って伝えても
「趣味ですから。」
の返答。
いやいやいや。趣味なのに疲れを溜め込むほど
走っちゃってますからぁ。
曲げられないランナーとの戦いは2015年へ続く?!
根気よく伝えなくちゃ。負けられない。びしっ。

夢でも？！

FUNCOME Blend 1/2Year Club 新横浜の部。
“ 妻は…” でおなじみのTeam Wの登場に
出欠をとる事務局長が
「なんだかお久しぶりな感じ。」
頷くStaff。
「うん。私は夢でよく逢ってるけどね。」
の私の一言に
「えっ？あはははは…。」
那須悦子コーチ,ウケすぎです。
ほんと,メンバーの夢はよくみるんです。
みるたびに,村杉亜彩子事務局長に話すんですが。
なぜか同じクラスだったり,陸上部の仲間だったり…
夢の中でもメンバーとの時間は楽しい。
あぁ,みんなに見せてあげたい。。。