うーん...

考えることいっぱい。

その一つ。FUNCOME Blend 1/2Year Club来期募集に向けて...。

たくさんの人のRunnnigのお手伝いができるのは嬉しい。

せっかく同じ瞬間を過ごすのだから,大切にしたいClubの時間。

うまくやればいいのに...と言われても,Running指導のこだわりは変わらない。

自分自身がスポンサーである参加者のみなさんの力になれるよう,

一回一回全力で取り組む。

で,来期のFUNCOME Blend 1/2Year Club募集人数の定員。

よく聞かれるClubの人数。人数をよそさまと競うつもりは全くない。

人数じゃないんだなぁ。

FUNCOME Blend 1/2Year Clubは,FUNCOMEらしく大切にしたい。

とにかく,一生懸命取り組める人数。Staffも頑張れる人数。

考えることいっぱい。決定まで,秒読み。縮小もありかな。。。

こだわり...については,頑固。

小出監督のマラソン転向のお誘いを断り続けた実績？が一際輝く？？

冗談はさておき,何か納得のいく方法をみつけなきゃ。

...ちいさな,ちいさなClubが,FUNCOME Gangs!!のみなさんのおかげで,

当初では考えられない贅沢な悩みとなりました。

本当に...本当にありがとうございます。

鬼弟子

*Runupとしての活動。女性セミナー開催。講義は,向井先生と河合先生。

中身の濃い,いい講義だったなぁ。実用的で大切な話ばかり。

実技は,近藤さんと私で担当。我らが事務局長もアシスタントととしてフル回転。

初心者の人と一緒に楽しみ,経験者の人の指導になる頃には,鬼心が騒ぎ出す。

いかん,いかん。ここは,アウエー。おさえて,おさえて...。

鬼声は,FUNCOME Blendの1/10くらいにおさえたつもりだが...。

近藤さんのストレッチ・マッサージ指導も,日頃,実践しやすそうなものばかり。

みーんな,一生懸命学び,走った半日間。いつもとは,また違った楽しさ。

さぁ,次はホーム。連休も終わり,心は,FUNCOME Blend 1/2Year Club練習へ。

FUNCOME Blendといえば...

『浮かれすぎてやいませんかっ？...浮かれるのは,今日までですよっ！』

先日の宴でのK選手による名台詞。

飲んでいる鬼には,K選手こそが鬼に見えました。

いやいや...鬼の背中をみせている甲斐がありました！！あはは。

誕生日に,鬼弟子デビュー？？めでたい,めでたい。

*Runup...オリンピック,または世界陸上選手権等,日本の女子長距離界のトップレベルで

　　　　 活躍した経験のあるメンバー,また,トップアスリートを支えた経験のあるメンバーが

　　　　 集まり設立し,活動している。

ほぇー

昨日は,FUN★COME前でサプライズ。ほぇー。

FUNCOME Gangs!! 緑道ジョギング途中での誕生日のお祝い。驚き。

一人一人の寄せ書き。たくさんの嬉しい言葉が並ぶ。

言葉って,凄いな。みんな大切な選手。

寄せ書きとプレゼント持って,ジョギングしてくれていたのかなぁ。

FUN★COME前での大人数。信号待ちギャラリーありの

元気いっぱいの空気の中での思い出に残る誕生日。

ありがとうございました。

あっ,うかれすぎ...誕生日は本日。

のーんっ

FUNCOME Blend 1/2Year Clubのトレーニング後,

あぁ,今日のトレーニングもみんな,頑張ったなぁ！と,爽快感。

駒沢オリンピック公園駐車場へ向かい,車に乗り込む。

んんん...？くんくん...？なに？におう？

再度,鼻をきかせ,くんくん...。

くっさぁーっ！！！！！！！！！！

なに？どこ？足下？恐る...恐る...裏返す。

『う◯ち』がついてきてるぅぅぅ。のーんっ。

爽快感吹っ飛び...一気に,ごーんっ。

とうとうやってしまった。

事務局長が,よく発見していた場所。階段の『う◯ち』。

あんなに注意していたのに。

事務局長「犬のかな？人のかな？」

前田コーチJr.すかさず,「人？それはないでしょう。」大人っぽい受け答え。

会話をバックに,ごーん...な私。どちらのう◯ちにしても,おちる。

どちらか選べっていわれたら,犬のう◯ちが,いいです。

ここは,一つ...犬で手をうちませんか。犬のう◯ちということで...。

犬のう◯ちです。絶対,犬です。...とにかく臭い。のーんっ。

ふと思う...

『う◯ち』を踏んじゃったこどもって,からかわれちゃうんだろうなぁ。

踏んだことで,心は,のーんってなって...ごーんってなって...

その上,からかわれるなんて...。大人で良かった。

現場のこども...前田コーチJr.は,優しくて,良かった。

それにしても,飼い主さん,お願いします！踏んじゃったら,臭いんです。

のーんっ...てなって,ごーんっ...てなるんです。

くそぉっ！...って,ギャグも出ないほど,のーんってなって,ごーんって...。

立ち位置

FUNCOME Blend 1/2Year ClubとFUNCOMEでの個人指導。

ClubはClub。一人一人の長所が発揮されることしか考えない。

Clubトレーニング時間,一人一人と繋がる。

中立。Club発足時から大切にしている立ち位置。

Clubの時間内というタイムリミット...それぞれの肩をもち,それぞれが特別。

っていうことは...誰かに肩をもつつもりは一切なく,『特別』も,ない。

ってこと。...うぅーん...言葉にすると難しいな。

Clubトレーニング時間内は,Staffと一人一人...繋がっている線が,

人数分あるっていう感じ。

立ち位置は,普段ぬけてる私が,唯一,こだわっていること。

それでも,万が一,誤解があるとしたら,さすがに凹む。

FUNCOME Gangs!! に惚れてる弱み？

FUNCOME Blend Staff の立ち位置も中立で統一。

Staffに求めることの一つ。

個人指導は個人指導。トレーニング時間やメニューチェック時間は特別。

個々の能力を最大限に発揮する方法を練る。

ClubはClub。個人指導は個人指導。心を整理して現場へ向かう。

Clubはメンバーが軸。メンバー全員それぞれが主役。

個人指導は,個々が軸。個々が主役。

Clubと個人指導はリンクしているが,この自分の立ち位置は変えない。

競技をしていた頃の冷静さを活かしながら。

Staffが一番パニック？？？

Staffのそれぞれの立ち位置で,微妙に変わるバランス。

...FUNCOME World を支える大切なキーポイント。

妄想

至福の時の一つ。好きなアーティストの発売日。

熱しやすく冷めやすいため,今までファンクラブ入会まで

辿り着いたアーティストはいなかったが,辿り着いてしまった。

発売日以降,至福の時は続く。が,目指すはライブ最前列。

ファンクラブ入会して半年くらいの新入りの野望は続く。

こればっかりは,練習の成果...というわけにはいかず,強運を祈るしかない。

いつ叶うか...,叶う瞬間があるのかわからないが...それも楽しい。

秋の夜長...ライブ最前列の妄想にふける。

今春のレースで,私のために『一緒にライブに行ってくれる人募集！』

のコメントを靡かせ,走ってくれた選手。

走力が着実に上がっているので,今秋のレースは,

次のタイムゾーン,狙ってもらいますか？

『最前列に連れていってくれる人募集！！』って。あはは。

契約交渉してみようっと。

アラカン

FUNCOME Blend 1/2Year Club の*アラカン（around 還暦）メンバー。

　*FUNCOME Gangs!!のみなさんが呼んでいたので,マネしちゃいました。

やればできる！を堂々とした走りで示し,（Staffを含む）やんちゃな大人達を

いつも,笑顔で見守ってくれている。

芯が強くて,優しいアラカンメンバーは,活気の起爆剤。

FUNCOME Blend 1/2Year Club の方向性を誤った時,なんか違うぞ！と

冷静に囁いてくれそうなアラカンメンバー。

今のところ,方向性の判決はセーフ...かな。ひろい心で,おまけ...かな。

酸いも甘いも知り尽くしてるアラカンメンバーは,

FUNCOME Gangs!! の心強い守り神。

満タン

昨日,FUNCOME Blend 1/2Year Club の初合宿終了。

合宿,大雨一日目の練習のホテルまでの上りの道のり...

「ひよっこ（初心者・初級者）も,上って帰りましたよ。」

先にホテル目指しているメンバーの様子をベテラン組（経験者）に話すと,

「そっか。ひよっこチーム、上って帰ったんだぁ。

　僕たちも頑張らないわけにはいかない。」

ひよっこ組の頑張りを刺激に,さらに気合を入れた様子。

走力関係なく、チームとして繋がっている心が嬉しい。

『速い』は『凄い』かもしれないが,『偉い』とは違う。

第1期から,初心者組は経験者組に...,経験者組は初心者組に...,

極自然に刺激を与えあっている『いい関係』がBlendらしさ。

合宿初日から普通に刺激しあう関係に触れることができ,

大雨の中,晴れ晴れした気持ち。 鬼の...心も満タンに♪（コスモ石油♪）

で,満タンになったエネルギーは,もちろん！合宿２日目の檄へと還元。

次は,楽しい！楽しい！！FUNCOME ホノルルマラソンツアー！！！

ガソリン（心）ハイオク,オイル（体力）交換し,チャージ始めなくては。

ごくらく

足の危ない予感。FUNCOME合宿前に先手をうつ。

来月,指導復帰予定の山下（現：須賀谷）トレーナーに無理を言い,

スポーツアロママッサージを受ける。...極楽,極楽。

体喜んでいるだろうなぁ。

終了後,状態説明を受ける。納得。

手入れの指摘も受け,トレーナーの目にかかると,タジタジ。

夜は,楽しい宴へ。久々のメンバー。おいしい食べ物とビール。

shimizu教徒には,密教徒もいる？...なんて,言いたい放題。

お皿より先に並ぶ言葉は,最高のおつまみ。笑いっぱなし。

体はマッサージでほぐし,心は笑いでほぐし...極楽,極楽。

それにしても,あの2選手は,走りながらネタ考えてる？

おつきあいさせていただいて5年目。

いつも笑いをありがとうございますっ！！

毎回,心ほぐされすぎているような...。まっ,いっか。極楽,極楽。

教？一派？組？

FUNCOME Gangs!!（個人指導・クラブ）について,風の便りはおもしろい。

『shimizu教』の次の風の便りは『shimizu一派』。

FUNCOME Gangs!! の皆さん,いろいろ呼ばれているようで,すみません。

呼ばれているであろう当事者,FUNCOME Gangs!! の選手の一人にお話する。

返答は,そのうち『shimizu組』になるのでは？...そう,このノリが好き。

風の便り変遷...過去：shimizu教,現在：shimizu一派,未来：shimizu組。

なんでも,楽しいネタになる。

FUNCOME Gangs!! をまとめて,いろいろと称する風の便り。

まとまっている？...かな。もともと,団体行動は嫌いという人達が

多い FUNCOME Gangs!!。

団体嫌いでも,集まっちゃった個性豊かな自由気ままな...

不思議な集まり。

まとまっていないような,まとまっているFUNCOME Gangs!!

ひとつになる日

昨年末の朝日新聞,今春の読売新聞に次ぎ,昨日は毎日新聞の取材...。

取材中,皇居を走るランナーの話で盛り上がる。

shimizu「いつも皇居はランナーでいっぱいですね。ランナー渋滞していますよね。

　　　　 あっ！そういえば,毎日新聞社は,皇居前ですね！！」

記者さん「そうなんです。いつもランナーのみなさん,走ってますねー。

　　　　　凄いです,年末年始まで。」

S「そうですよね。」

記「でも,すいてる日があるんですよ。」

S 「？？？」

記「それは,東京マラソンの日の午後！」

へぇー。なるほど。ランナーはゴールを目指し,応援団はランナーとともに移動し,

その後は,お祝い？打ち上げ？...さすがの皇居を拠点とするランナーも忙しそうな,

東京がひとつになる日の東京マラソン。納得。

早速,前田コーチと事務局長へ,皇居のすいてる日話をする。得意気に。

すると「台風の日もすいてたよね。」と前田コーチ。

あぁー,そうだぁ！そうだったぁ。記者さんに話せば良かった...得意気に！！

他クラブへコーチ参加した台風の日。確かに皇居コースは貸切状態。

悪天候にひとつになる日となった,あの皇居練習。

びょぉーんっ

来月,生まれ育った網野町の八丁浜ロードレースに参加予定。

スタート・ゴール地点の網野北小学校は,弟・妹の母校ではあるが,

私の母校ではない。私は,両親と同じ網野小学校。で,最後の卒業生。

ちなみに,中学校は,網野中学校。こちらは,家族全員卒業生。（田舎なもんで...。）

小学校の頃の思い出といえば,校庭にあった回転ジャングルジム。

遊び時間のチャイムとともに,回転ジャングルジム目指し,走る,走る。

一斉に捕まりスタンバイ。誰ともなく,ぐるぐるまわす。ぐるぐるぐるぐる...。

どんどん速くなる。

一人,また一人...と手が離れ,飛んで行く。びゅーん,びゅーん...。

飛ばされると痛いのに,凝りもせず,飛ばされても,飛ばされても...しがみつく。

あのチャレンジ精神は,どこから湧き出る？

なぜか,ぐるぐるまわしチームVSぶらさがりチーム...みたいな雰囲気になる。

ぐるぐるチームは,一秒でも早くふりおとすため,

『走っては,びょぉーんっ,走っては,びょぉーんっ...』

（走りの途中に跳ね上がりながら休み,勢いを止めない）作戦を繰り返す。

ぶらさがりチームは,忍耐のみ。スーパーマン？アトム？みたいな空飛ぶフォーム。

回転ジャングルジムに対して,直角。風をきる。先に振り落とされた仲間が応援。

この応援が罪。残されたヒーローは,凄いスピードの中,めちゃくちゃ粘るため,

飛ばされた方が半端ない。

あぁぁぁれぇぇぇ〜。

小学校横に流れる小さな川（溝）沿いに位置する回転ジャングルジム。

飛ばされるパワーと方向によっては,漫画みたいな話だが,落っこちるのだ。

友達がおちると,大変,大変...「先生〜,◯◯くんが落ちたー。」

応援団は,保健室へ一目散。

子どもを魅了する回転ジャングルジム。

痛い目にあっても,とばされたけが人をみても,遊び時間のチャイムとともに,

目指すは...回転ジャングルジム。走る,走る。

回転ジャングルジムの位置より,先生の責任より,

「そんなことしとるでだ！あほたれだ！」

（訳:そんなことしているからだ。あほだな。）

我が子を笑い飛ばす網野のおじちゃん,おばちゃんの顔が...。

網野の保護者は強かった。子どもも逞しくなるわけだ。

痛みと自己責任を教えていた回転ジャングルジムは,子ども達の先生？

そうだよ

目標を公言する人,秘めた闘志で挑む人,性格により様々。結果報告も様々。

いつも,心配で...早く知りたいけど,本人からの結果報告を待つ。

事務局長にしつこいほど,「結果届いた？」って聞きながら...。

一生懸命取り組んだレースは,レベル・結果の善し悪しに関わらず,

土足で足を踏み入れてはいけないような気がする。

そわそわしながらも,気長に本人からの連絡を待つ。

FUNCOMEは,バラバラのようで,まとまっている。

まとまっているようで,バラバラ?!『一致 “不” 団結』の精神で突き進む。

♪ダダダーン...ダダダーン...a-wo！♪

♪ ダンダン-ダダン-ダーンダ-ダダダン...♪　(by 20世紀少年...)

そうだよ,ぼくだよ。ぼくが,FUNCOME Gangs!!だよ。ってかっ。ひえぇー。こわっ。

*FUNCOMEは,ちょっと変わってるかも?しれませんが,決して怪しい集団ではありません...念のため。

さぁいこぉでぇーす

8/30に行われた北海道マラソン2009。

出張先の神鍋マラソン会場でイベント終了後,事務局長とドキドキの連絡待ち。

パーソナル（個人指導）もClubメンバー同様,タイム短縮,完走,ファンランで

楽しむ...など,それぞれの目標がある。今回,レース出場者のパーソナルメンバー

全員が（たまたま）タイム短縮目標で一致。

パーソナルは,トレーニングメニューの中,いい時もそうでない時も...繋がっている

一人一人と同じ気持ちで取り組み,そして,レースに挑戦する気持ちも同じになる。

一人,二人...とレース報告が入る。

マラソン当日と重なった選挙に合わせ?,心は,当選者名に花をつける心境。

パーソナル指導している選手名に,自己ベスト達成報告があるたび,

順番に選手のイメージにあわせ,色とりどりの花をつけていく。

みるみる頭の中はお花畑。頭の中を芽が突き抜け,気分は頭のてっぺんで

花が咲くぐらいの嬉しさ。いつも,咲いてるけど...違う意味で。ははは。

パーソナル指導メンバー全員自己ベスト更新！さぁいこぉーでぇーす。

選手のことがよくみえるパーソナル指導は,自己ベスト更新ながら,

さらに速く走りたかっただろう選手の気持ちや手応えがわかる。

ついつい可能性にわくわくして,選手の目標を追い越さないようにしなくちゃ。

さらなる目標へ向け,ご一緒できるというなら,喜んで！！

わかんねぇ

Cafe FUN★COMEへ顔を出してくれる FUNCOME Gangs!!

だんだん,部活化しているFUNCOME。FUN★COMEは,部室みたい。

現役時代は寮だったため,部室はないが,事務室があった。

事務室には,Staffに用事がある時に行く。ただ,選手は,なるべく行きたくない。

なんだろう？めんどくさいって感じかな。

それでも,否応無しに入らなければいけないメニュー係というものが,順番に

まわってくる。練習以上に億劫な当番。

メニュー係とは,みんなの練習の集合時間と場所を事務室へ聞きにいく係。

今思えば,マネージャーさんの仕事？...まっ,いいか。

メニュー係が同期のCに,まわったある日のこと。いつもの係の行動と同じく,

事務室のドアを開け,

「失礼しまーす。監督ー,明日の予定を聞きに来ましたぁ。」

すると...怒鳴り声。

「おまえは,見てわかんねぇのか。俺は今,忙しいんだっ！」

どれどれ...。えぇぇぇぇぇ...。わかんねぇぇぇ...。

そこに立っているのは...ハブラシ持った小出監督。

かわいそうなC。その忙しさは,みんなわかんないよ...絶対。

慣れている先輩達は,不思議でない光景。動揺なし。

練習中,監督が車から怒りはじめても...

前を走る*先輩同士の会話は,（*先輩とは...,愛読者?には,想像していただけるでしょう,

前田コーチではありません...あはは。）

「監督,なんだか急に機嫌悪いね。」

「今日のメニューは長いから,お腹すいちゃったんだよ。」

「眠いんじゃない？」

おちついてる。というか,慣れている。さすが監督の教え子。

後ろからは監督の怒声,前からは先輩達の会話。

後輩の私達は,サンドイッチ状態で走る。

これが,いい味に仕上がるサンドイッチ（後輩）レシピ？

それにしても,そんな雰囲気をつくりあげた当時の

監督とチームの巡り合わせって,今思えば貴重...かも。

マラソンの母

次世代へ繋がっている練習。前田（旧姓:林）浩実コーチの現役時代の練習。

小出義雄監督の指導の基盤を固めたように思う。（想像）

前田コーチは,とにかく走っていた。どんなメニューが出ても,黙々と。

今では,女子マラソンの練習方法も浸透し,指導者によっては,当たり前の量に

なっているところもあるが,当時では考えられない練習量だったと思う。

小出監督の独自の指導法のもと,前田コーチがこなした練習,効果のあった練習,

故障した練習が基盤となり,メニューの改良が繰り返され,後輩に引き継がれ,

世界で戦えるための練習となっていったといっても,過言ではないような気がする。

小出監督は,マラソンメダリストを育てた人。

...ということは,前田コーチは,マラソンの母となる？

マラソンの母,前田コーチがいてくれるだけで,いつも安心できる。

FUNCOME Blend 1/2Year Club中は,後輩である私が気兼ねなくお願いできる

雰囲気をつくってくれている。私があまりにも,普通にお願いしているからか,

初めての参加者に,とうとう「前田コーチは先輩でした...よね？」と確認質問が。

先輩,ごめんなさい。先輩の掌で,ころがるどころか飛び跳ねているようです。

でも,決して掌から払い落とさないでください。

首根っこ捕まえて,掌のもとの位置へ戻してください。

これからもよろしくお願い致します！！

あんだって？

一度修理に出したことのあるPCが,今春,再び修理前と同じ症状となり,

お手上げ。放置。

半ば諦めモードで,FUNCOME Gangs!! *ほほえみ王子に相談。

*勝手な愛称,すみません。

王子から,紹介してもらった修理屋さんへせっせとPCを運ぶ。

依然,諦めモードで。

丁寧な検査診断の結果は...

こちら（使用者）側の問題でないことが発覚。えぇぇぇぇぇー。

予想だにしなかった結果。プロの目って凄いぃぃぃぃぃー。

崖っぷちに,かろうじて手がかかっている状態だったのが,結果を聞き,

「えっ？あんだって？」（バカ殿風で）崖から頭が出た感じ。

しかし,プロの経験上,ここからが問題らしい。元が認めてくれるかどうか。

今まで,このケースは,全て認められず,みんな泣き寝入りしているとのこと。

交渉を諦めるか,現状を伝える意味で,可能性が限りなく0に近い交渉を

あえてしてみるか,を聞かれる。

...正義（なぜか,そんな心境）は,勝たなくちゃいけない。やります！強気。

諦めモードが,すっかり戦闘態勢。

続いて,自分で交渉をやるかどうかを聞かれる。速攻,無理です！

迷いなく,こたえる。我ながら,決断はやっ。ここからは弱気。

だってぇ...諦めモード誕生秘話は,サポートセンターでのやりとり。

これまでのように,専門用語なんか並べられたら,非常にまずい。

ちいさな可能性の交渉どころか,自ら崖っぷちからジャーンプ！の

展開になるのが,目に見えてる。

自分で交渉...なんて,見捨てないでぇ。♪助けて...Dr.ー♪♪♪

交渉を委ね...人質じゃなくて,PC質で退散。すたこらさっさ。

そして,本日...

修理屋さんより連絡あり。奇跡,奇跡の交渉成立。初のケースとのこと。

頭の中では,『勝訴』の旗だしに,シャッター音と拍手喝采。

パシャっ,パシャっ...パチパチ...。交渉ありがとうございました。

そして,認めてくださった製造（販売）元の方,ありがとうございました。

河口湖マラソンで,青空をバックに富士山がくっきり見えた時,

日頃の行いを大切に,また一年がんばろう...と毎年思う,あの気持ち。

連絡後,よくわからないけど,そんな気持ちになる。

ほほえみ王子＆修理屋さん,ありがとうございます！！

うれしい

ベルリン世界陸上。

走り幅跳び日本代表の枡見咲智子選手が予選で力が発揮できず残念でしたが,

本日の女子マラソン。尾崎好美選手,銀メダル！

今年1月に,第一生命女子陸上競技部女子寮にて,*JOCキャリアアカデミー

ガイダンスが開催され,講師参加した。

正直,依頼をいただいた時,山下監督の知的で鋭そうなイメージが先行し,

山下監督ご本人が,講師に私を指名してくださっているというのも信じられず,

JOCの担当Mさんに,何度も,私で大丈夫ですか？と確認したのを憶えている。

ガイダンスが無事終わった後,第一生命の部長さんと山下監督とJOCのMさんと

一緒にお食事に。飲みながら,楽しい時間を過ごす。年下の私なんかを相手に,

貪欲に何かを吸収しようとする山下監督の姿勢,勝利に対するこだわりが話の

中で垣間見え,感動した。

女性監督が少ない陸上界,そして,狭い世界。いろんなものを乗り越え,

選手をレースへ送り出すのは,大変なことだろうなと察する。

その一方,部長さんとのやりとりをみていると,強い味方のようで,ほっとした。

山下監督の勝利へのこだわりを表現するかのような尾崎好美選手の力走。

おめでとうございます！！！

力走とは,うらはらな,ゴール後の穏やかな尾崎選手の姿。

ガイダンスで座っていた姿を思い出しました。

余談ですが,手相がいいって,Mさんに言われていましたもんね！

今後,尾崎選手に続くチームメイトの活躍も楽しみにしています。

*日本オリンピック委員会には,JOCスポーツアカデミー事業として,

JOCナショナルコーチアカデミー・JOCエリートアカデミー・ JOCキャリアアカデミーがある。

３本

FUNCOME Gangs!! を指導していると,じっとしていられない自分に気づく。

目標は様々で,スピードも様々。でも,共通している一生懸命な姿。

自分が動いてもどうにもならないのに,つい,つい,走り出す。

現役時代より,走行距離はのびている...ように思う。

現役時代,月間走行距離なんて考えたことがなかった。（それは,今も変わらず。）

だが,確実に...特に,個人指導の際,距離が稼がれていっている。

こんなに走れるとは,驚き。

個人指導の際,もう一つ感じること。

ふと頭によぎった選手から,連絡が届く。これは,とても高い確率。

以心伝心。心の電波は,バリバリ３本。圏外知らず。

それぞれの目標へ一緒に向かっていると実感できる瞬間。

喜びも悔しさも全部一緒。

大人になっても,みーんな青春ど真ん中。

人生の先輩であり,かわいいかわいい大切な選手。

あれれ

FUNCOME Gangs!!を追っかける日々。

今月は,中学生の合宿もあり,私が鍛えられている。

右足を触ると,あれれ？久々に懐かしい痛みが...。頸骨過労性骨膜炎,シンスプリント。

高校卒業後,実業団の練習に入ると,痛みが出た経験があり。

「初心者病だ。たいしたことない。ここだろ？」

小出監督に押さえられ,涙が出るほど痛かったのを思い出す。

それ以来,その箇所の痛みに関しては,小出マジックにより,たいしたことないと

思っていたが,今になって,なんとなくネットで調べてみると,

『初心者病だと勘違いしている人も多いが,初心者病などではなく,

練習量が多くなることなので発生する。』（by フレッシュアイペディア）

とある。マジックがぁぁぁぁぁぁぁ。

マジックショックから冷静になって読んでみると,この文章って微妙。

結局,練習量の少ない人が多くなる時,おきるってことだから,初心者病のやっぱり仲間？

しなくていい故障をいっぱいしてくるとわかるが,私自身にとっても,小出マジック通り,

たいしたことのない部類に入る一つの故障ではある。

“ 早く休んで対処 ” すれば,疲労骨折に繋がらずにすむ怖くない故障。

（きちんと対処できれば,の話。できなければ,疲労骨折という大事になる。念のため。）

痛みを多く経験すると,どこまでやるのがヤバい痛みなのか,そうでないのかが

わかってくる。今の私のシンスプリントは,まだまだ全然大丈夫な痛み。

これは,自分の足で経験済みなのでわかる。

走りたてのわからない時期は危ない。早め,早めの対処が大切。

無理した分だけ,倍もしくは倍以上,休まなければいけなくなる。これも経験済み。

遠回りしないようにと,自分で経験というより実験済みのことは伝えているつもり

なのだが...まぁ,頑固ですわ,近頃の若いもんは...じゃなくて,近頃のランナーはっ！

あの選手も,この選手も...ほんっとに！！

いろんな人がいて楽しいんですがね。ははは。

FUNCOME Gangs!!は,すでにお気づきかもしれません。

大人ですし,価値観の違いもありますから,何回か伝えたら終了。

実業団と違い,結果が全てではない世界。痛みを堪えて頑張る自分好きも,ありでしょう。

つめたい？そんなことはありません。

それぞれの価値観にそっていくのがスタンスです。うふ。

どこを目指しても応援しますー。あったかーい。

宴

気を使わず,心許した宴は楽しい。心許しすぎた宴も数知れず...。

年に一回は,記憶がなくなる飲み方をしてしまう。

毎年一度は,心許す楽しい飲み会があると思ってしまえばいいのだが,

記憶がなくなると次の日焦る。お詫びに大忙し。

近年は,途中の記憶がとぶくらい。ちょっとおちついたかな。

若い頃は,それはそれは...驚きの見事に記憶がないこと,たびたび。

飲みスタート＝粗相の火蓋は,きって落とされる？!

粗相といえば...現役中の夏の宴。

気の合う仲間と我らの飲み会ゲスト？には,女子アナさん。

みんなと騒ぎ過ぎて,女子アナさんが義理のお母様にいただいたという

扇子を折ってしまう。よりによって,新婚さんといえる時期...。たらぁー。

次の日,酔っぱらっていた記憶をもとに,よく似た扇子探しに奔走。

飲み方には注意と...寛大な方としか飲まないようにしなくっちゃ。

あぶない,あぶない。

いよいよ

いよいよ世界陸上が始まる。

4年に1度の開催が,'91東京開催の世界陸上選手権から2年に1度の開催になっている。

そのため,オリンピック前と後で,世界陸上の開催ということになる。

オリンピック前の世界陸上とオリンピック後の世界陸上では微妙に違うように感じる。

オリンピック前の世界陸上は,オリンピックの前年に各国の選手がどのような力を

もっているのか,自分がどれくらいの位置にいるのかを確認できる絶好のチャンス。

オリンピック後の世界陸上は,力がありながら前年のオリンピックで,うまく力を

発揮できなかった選手が,再び世界へチャレンジするため,心身ともに仕切り直し,

スタートをきる大会であったり,オリンピックを境に引退していく選手がいる中,

新たな勢いのある選手が世界に名をあげるチャンスの場であるように思う。

（あくまでも個人的な意見です。）

とにかく,オリンピックとは全く違う雰囲気である。

オリンピックの次に世界に挑める大会で,選手にとって貴重な大会であることは確か。

現役時代（シドニーオリンピック前）お世話になっていた先生の学校で,

当時,中学生だった枡見咲智子選手。

中学・高校と先生が,長い目で将来のことも考え,指導されていた。

勢い任せでなく,じっくり,心の成長とともに記録がのびている本物の力で勝負。

今大会,走り幅跳びで見事,日本代表選手に。大舞台で自己新記録更新して欲しい。

個人的に最も期待している。

さぁ,明日から世界陸上！がんばれニッポン！！

発覚

昨日までの3日間,峰の原高原にて,富山県夏季中学校駅伝強化合宿に

河合美香さんと5年目サポート参加。
河合美香さんは,現役時代の先輩。高校時代の先生は小出先生(現:小出監督)。

インターハイ・国体の女子3000m初代チャンピオン。

最年少17歳時に大阪国際女子マラソン出場には驚く。

現役引退後,トレーニングと栄養面の研究理論を元にして,

栄養面のサポート活動をされている。

私自身,大切なレース前,Boulder合宿など,食事サポートをしてもらっていた。

FUNCOMEでも,Runningの食事アドバイスをしていただいている。

Cafe FUN★COMEで,きまぐれに現れるバナナブレットも河合美香先生のレシピ。

現役時代の合宿中,エネルギー源としての“おやつ”で作ってくれていたもの。

今回の富山県夏季中学校強化合宿中の雑談で発覚したこと...

現役時代の終わり頃,移籍した伊東(鈴木)博美さんと,

自分達の現役最初の頃と,若い選手の違いを話したことがあった。

チームが別れていて,それぞれのチームの若い選手の話。

「今の若い子は,私達と違って,練習をきちんと全部やるんだけど,

　結果がついてきてなくて可哀想だよね。」てな話。

そんな話をしていたことを思い出し,河合美香さんに話すと...

「だいぶ前の話だけど,小出監督は,piro(伊東さん)やmichikoの頃の選手は,

　しっかり練習できてたけど,今の選手はできてないって,言ってたよ。」

と,ぽつり一言。

ということは...

私達の時代の頃,小出監督は多めにメニューを提示してたってこと？

サボっていたと思っていた私達より,一枚上手は,やはり小出監督？

がはは...と響き渡る小出監督の笑顔が浮かぶ。

それとも...

私達のサボっていたことがバレてない？私達がさらに一枚上手？

どこまでいっても,騙し合い？いひひ。

鬼声？

先日のFUNCOME Blend 1/2Year Clubの交流練習日。いつも通り,指導。

「コーチの声に,ジョギングしている人が振り向く。

　どんな選手が走ってくるかと思っている人の前を通るのは...私達！！」

練習後,笑いながら話してくれる。

そういえば,練習中は,FUNCOME Gangs!!しか見ていない。集中力MAX。

FUNCOME ワールドにすっぽり入ってしまっている。

実は,選手って,恥ずかしいのかなぁ。

静かに走らせてよって,頭の中で字幕スーパーながれてるのかなぁ。

静かに見守る日もつくってみようかしら。ほほほ。...不気味？

バンパイア

引退して初の血液検査。

高校の時から貧血で,食事では両親に大変苦労をかけた。

いくら気をつけても貧血になり,あまりにも繰り返す貧血症状に,

「もう,貧血って言わないで。なんだか,なにも食べさせてないみたい...。」

と母が悩んだり,知り合いの焼肉屋さんに新鮮なレバーが入ったという

情報が耳に入ると,即購入に父が行ってくれたり...陸上に興味のない両親も,

愛情いっぱいで対応してくれていた。

実業団に入っても,しばらくは,貧血と故障の戦い...下積み,長かったなぁ。。。

そして,本題。本日の血液検査結果。生まれておそらく最高の驚きの数値。

ヘモグロビン15.0g/dl。数値の低かった私には,高地トレーニングどころじゃない。

FUN★COMEって,低酸素Cafe？？？

あっ,バレました？FUNCOME Gangs!!の血を吸ってる...って。ふふふふ...

満月の夜は,お気をつけください。

吸血 “ 鬼 ” コーチが,あなたを狙ってる...なーんてね。

♪♪♪

母が横浜に上陸してた日のこと。妹の運転で車移動。

ニトリの入っている建物前を通過。

助手席の母が,CMをつぶやく。

「...ニトリ♪♪」

運転席の妹が笑ってる。母,再度,CMをつぶやく。楽しそう。

「お願いニトリィ　ニトリ♪♪」

あはは。

妹,即ツッコミ。

「母ぐらいになると,ニトリにお願いしちゃうからねぇー。」

（しかも,文字数があってない...。）

♪お値段以上,それ以上,ニトリ♪♪だよ,お母さんっ！

あっ,違った。8/4に初孫誕生で,目尻のさがりっぱなしであろう...

楽しいおばあちゃん！

いやはや

FUNCOME Blend 1/2Year Club 土曜トレーニングの駒沢オリンピック公園。

人がいっぱい。ジョギングコースを走るおじさん。通り過ぎたと思いきや...,

あっ！と寄り道。「あー,あー,あー...」手を差し出され,握手。思い出せない様子。

なんだか気の毒になり,こちらから名乗る。「shimizuです。」

「そうそう！michikoさん！！」すっきりした様子。

汗をふきふき,「なにやってるの？」と不思議顔。

...Clubの説明,ランナーが通過するのを待ってることを伝える。

ようやく,おちついたおじさんは,「毎年,大山に出てるんだよ。」と会話開始。

「なんで,走らないの？まだ現役でしょ？。」

「いやいや,もう,ずいぶん前に引退しました。」

「まだまだやれるよ。若いのに,もったいない。何歳？」

げっ。いきなり。しかも,声でかっ。

「いやぁ,走れないですよ。（現役でやるには）もういい歳ですし...。」

「何歳？」でかいっす,声。

「とにかく...もう歳ですから。」

「いやぁ,体型みても,やれるよー。もったいない。何歳？」

ますます,でかいっす,声！

「えーっ,歳言ったら, “ 結婚もしないで ” になっちゃいますもーん。」

「何言ってるの。走りなさい。走れるよ。何歳？」

だからぁ,でかいっす,声！！

ヒートアップしていく声に負け,歳を伝えると...

「若いじゃないか。現役復帰しなさい！結婚は,俺のとこにきたらいい。」

声でかっ。結論,はやっ。

天使の集団...FUNCOME Gangs!! が見えてきた。

「じゃっ！大山で飲もうなっ！！」約束？はやっ。

ジョギングコースでナンパ？...いやはや,ランナーは明るい。