昨年の11月の練習後,梅Groupメンバーは
すくすく順調に育っていき...
私は見事に,なっがーい故障へ。
梅Groupメンバーのような強い足が欲しい。
数えきれない程の故障はしてきているから,
休みと治療が復活の近道ということは知っている。
痛くなってからは,指導以外は絶対に走らない。
徹底することが鍵。いくら故障期間が長くなっても,
せっかくの休んだ分がもったいないと思えば,
中途半端では走ろうとは思わない。
で,いよいよ,走ってみることに。
私の場合,走るのは趣味じゃないから...
休みが続くと,ほんっと走るのに勇気がいる。
特にこの時期は寒いしぃ。ほよよ。
好きな歌でも聞けば飛び出せる...。
たぶん...。きっと...。
楽しく走る作戦。せっせと準備。
初めて音楽聞いて走った時はリズムが狂い,
肩こったから,経験を活かさなければ。
目的は踏み出すこと。試運転。
曲はバラード限定。
外へ出ちゃえば気持ちいい。
久々の緑道。富士山付き。爽やかな朝。
足も痛くない。さーいこーでーすっ。
どこも痛くないって素晴らしい。
健康って素晴らしい。
油断大敵。気持ちいいで終わらない。
走った後もちゃんと冷やす。
ここまで休んだ分が,もったいないからねー。
今宵は復活祭だーっ。
...昨夜,アップするの忘れてたぁ。
復活ぼけ。ぎゃはは。
