今週末は,いよいよひよっこ対象コソ（陰）練会。
最近は,メンバーを追っかけはしているが
まとまった距離を走っていない私。
先々週にコソ練会のためのコソコソコソ練をした。
見事に右膝が痛くなる。
日頃の練習は大切です…はい。ぐすん。
その一週間後の先週には那須悦子コーチと
コソ練会のためのコソコソ練を予定。
集中的にケア。奇跡の最短復活。
で,予定通り先週…新横浜の部練習日の午後
コソコソ練実施。
「ひよっこ,ここはきついよね。」
「ここもきついよね。」
あぁ...きついとこばっかじゃん（笑）
シミュレーション付コソコソ練は無事終了。
痛みなし。やったね。
那須コーチと夕食。外は大雨と雷。
途中,停電になりつつも酔いは醒めることなく
楽しい時間となりましたぁ。
コソコソ練後,自信をもってお伝えできることが！
Goal後の食事とBeerは,おぉ〜いしぃーっ。
コソ練会当日は1人でも多く
当日の個々の目標が達成できるといいなぁ。。。
みんなで “おぉ〜いしぃーっ” 目指して走るぞぉ。
